篮球基本技能培训课程草稿-2023-2024学年，高中第一学期，体育与健康，强制性第1卷

主人准备

准备成员

设计意图

本课程以基本篮球技能训练为主题，旨在通过系统培训来帮助学生掌握基本篮球技能，并提高学生的身体健康和团队合作能力。该课程的内容与《体育与健康》的《人民教育出版社》的第一卷密切相关，重点是理论和实践的结合，以便学生可以在掌握篮球技能的同时养成良好的体育精神和健康的生活习惯。

核心扫盲目标分析

该课程培养学生的健康生活方式和积极的运动态度。通过基本的篮球技能训练，学生的运动能力，团队合作和自我管理能力得到了提高。学生可以理解篮球的价值，形成对体育活动的热爱，同时培养良好的体育道德和公平的竞争意识。

研究状况分析

该课程针对的是一年级的高中生，来自不同地区和学校的学生及其体育基金会各不相同。大多数学生对篮球有一定的了解，但是他们的技能水平不平衡，有些学生可能从未接触过篮球。就知识而言，学生对篮球的基本规则和条款有一定的了解，但是在实际操作中缺乏系统的培训。在能力方面，需要提高学生的协调，灵活性和运动能力。就质量而言，需要增强学生对团队合作和自我管理能力的认识。就行为习惯而言，一些学生可能会出现问题，例如运动前的热身不足和运动后的放松不足。这些因素将对篮球基本技能培训课程的发展产生影响，并且教师需要根据学生的实际情况合理地调整教学内容和教学方法，以确保课程的有效性和相关性。

为学习辅助准备

多媒体

类类型

新讲座

教学方法

讲座方法

班级

第1课

步

教师互动设计

第二课准备

教学资源准备

1.教科书：第一本针对人民教育出版社“体育与健康”的强制性教科书可以保证每个学生都有一本。

2。辅助材料：篮球运动技能视频和图片材料，用于辅助技能的解释和演示。

3。实验设备：几个篮球，用于学生的练习和比赛。

4.教室布局：建立篮球场，将练习区分开并准备安全保护设施。

教学过程设计

进口会议（5分钟）

1。玩令人兴奋的篮球游戏视频，以引起学生的兴趣。

2。问一个问题：“学生，您认为篮球中最基本和最重要的技能是什么？”

3.指导学生思考和回答，并激发学生参加课堂的热情。

教新课（10分钟）

1。解释篮球的基本技能：射击，运球，传球等。

2。使用图片和视频显示动作的基本要素，强调动作规格和技术。

3。学生跟随老师展示和理解关键的行动点。

合并练习（20分钟）

1。小组练习：将学生分为小组，每个小组练习一项基本技能。

2。教师进行现场指导，并以不规则运动纠正学生。

3。在组之间互相评估以改善运动效应。

课堂问题（5分钟）

1。问一个问题：“学生，您认为在练习中哪些动作更加困难？为什么？”

2。学生回答，老师总结并回答问题。

教师互动会议（10分钟）

1。老师表现出艰难的篮球运动，并指导学生模仿。

2。学生试图模仿，教师提供即时的反馈和指导。

3。学生互相观察并互相学习优势。

创新教学（10分钟）

1。设计“篮球接力赛”，以允许学生巩固自己的技能。

2。设定不同难度水平的挑战，以鼓励学生挑战自己并提高自己的技能。

3.教师将根据学生的表现给予肯定和鼓励。

课程摘要（5分钟）

1。回顾本课程中学到的内容，并强调关键点和困难。

2。学生分享他们的学习经验，并总结老师。

时间：45分钟

注意：上面的教学过程设计就是一个示例，需要根据学生的实际情况和课堂反馈来调整特定的实现。

知识点排序

1。篮球的基本规则

- 派对和大小

- 匹配时间和休息

- 球权利和侵犯

- 分数计算和胜利或击败判断

2。基本篮球技能

-Shot：当场射击，进军时射击，跳跃

- 滴管：身体前面的运球，背后的运球，裤rot在

- 通道：接地，空中通道，胸部通行证，肩膀通行证

3。基本篮球策略

- 犯罪策略：接送，突破，通过，拍摄

- 防守战术：人对人防御，区域防御，联合防御

4。篮球的基本身体健身训练

- Aerobic耐力训练：慢跑，跳绳，游泳

- 动植物耐力训练：冲刺，冲刺，力量训练

- 灵活性训练：伸展运动，瑜伽，舞蹈

5。预防和治疗篮球运动伤害

- 常见运动损伤：肌肉拉伤，关节扭伤，断裂

- 预防措施：热身，伸展，正确的动作和合理的饮食

- 伤害治疗：冷压，加压绷带，增加受影响的肢体，及时寻求医疗

6。培养篮球的心理质量

- 竞争的心理调整：自信，集中和情感管理

- 团队合作意识：沟通，协调，信任

- 应对压力和挫折：心理宽容，心理调整

7.篮球和健康的生活方式

- 饮食：均衡营养，中等摄入量

- 治疗和睡眠：确保足够的睡眠并避免过度疲劳

- 日常生活习惯：定期工作和休息，适度运动

8。篮球和社会文化

- 篮球的历史和发展

- 篮球在不同国家的受欢迎程度

- 篮球对个人和社会的影响

反思改进措施

反思改进措施（i）教学特征的创新

1。介绍案例教学：结合实际的竞争案例，学生可以通过分析学习篮球技能和策略，并提高学生的学习兴趣和实际应用能力。

2。多媒体辅助教学：使用多媒体展示篮球技能和战术，增强教学的直觉和生动，并提高学生的学习效果。

反思改进措施（ii）有主要问题

1。学生的基础差异很大：由于学生来自不同的地区和学校，因此篮球基础存在很大差异，需要在不同的教学水平上进行教学。

2。学生的参与不高：有些学生在练习过程中缺乏热情，需要激发学生对参与的热情并提高课堂效率。

3。单个评估方法：目前，学生主要通过课堂表现和最终考试结果评估。需要多样化的评估方法来关注学生的全面发展。

反思改进措施（III）

1。关注基础知识是不同的：在教学过程中，根据学生的基本水平设定不同级别的教学目标和锻炼内容，以确保每个学生都能获得一些东西。

2.改善学生的参与：通过设计游戏化的教学链接，学生可以在轻松而愉快的氛围中学习篮球技能，并提高学生参与的热情。

3.优化评估方法：介绍过程评估，注意学生在课堂上的表现，实践结果和团队合作能力，并结合最终考试结果以形成多元化的评估系统。

4。加强父母学校的合作：通过亲子会议，家庭学校的联系方式等加强与父母的沟通，请注意学生的篮球学习情况，并形成良好的父母学校教育协同作用。

5。注意教师自己的发展：不断提高他们的篮球教学能力和专业知识，积极参与教学讨论，从优秀的教学经验中学习并提高教学质量。

内容逻辑关系

basketball规则

- 参与者和大小：标准篮球场的规模，半场大小

- 匹配时间和休息：标准比赛时间和休息时间时间表

- 违反球的权利和侵犯：鲍尔权转换规则，违规类型（例如拖动球，三秒钟的违规，五秒违规等）

- 得分计算和胜利或失败判断：得分方法，加时赛规则，胜利或击败判断标准

basketball技能

-Shot：射击姿势，射击动作，射击技巧

-Dribbles：基本运球，运球技巧，运球变化

- 通行：通过方法，通过技能，通过时间安排

basketball基本策略

- 犯罪策略：接球合作，突破与传球，快速进攻

- 防守策略：人对人防御，区域防御，联合防御转换

basketball基本的身体健身训练

- Aerobic耐力训练：慢跑，跳绳，游泳

- 动植物耐力训练：冲刺，冲刺，力量训练

- 灵活性训练：伸展运动，瑜伽，舞蹈

⑤预防和治疗篮球运动伤害

- 常见运动损伤：肌肉拉伤，关节扭伤，断裂

- 预防措施：热身，伸展，正确的动作和合理的饮食

- 伤害治疗：冷压，加压绷带，增加受影响的肢体，及时寻求医疗